今日のサウナの帰りのお造りは、
はみだしちゃいました巻き4巻 半額113円
ねぎとろ、サーモン、海老、シーチキン(?)マヨ
エビス ブラックに
はみだしちゃいました巻き
＆ 枝豆と紅しょうがにつまみ揚げ
枝豆と紅しょうがにつまみ揚げ 129円(321円が、）
枝豆の食感と紅しょうがのピリッが
安くなるのを狙ってたかいがありました。。
えびのクリーミーコロッケ 48円（129円が、）
塩レモン唐揚げ（天草塩使用） 43円(132円が、）
激安なので、つい 唐揚げも2種・・・
鶏もも醤油揚げ 43円(122円が、）
5種野菜のスパゲティサラダ（小） 半額65円
生野菜を補給のために
千切りキャベツの上にのせて
レタスサンド
迷っていたのですが・・・
目の前で半額以下になって、
朝食材に
宮崎県産 かんぱち刺身 108円(429円が、）
牛肉細切れ211g 140円(523円が、）
の炒めもあったので、
朝から
納豆・かんぱち・牛丼に
（里芋煮っころがしもつけて、）
夕食材は、
豚レバー 54円（213円が、）
をレバニラ炒めに
皿うどんと共に
長崎県産 きびなご 54円(213円が、）
を唐揚げに
やめられない止まらない・・・かっぱえびせん状態になります。
