今日(12/4)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの昼食・・かきとじ丼でがっつり

（先週は半袖でも大丈夫だったのですが、）

一転・・・冷たい風で冬の様相でした。

ゴルフの昼食

かきとじ丼

初食でしたが、

意外？と卵丼にあいます。

うまい。。

朝食は、おにぎりとポタージュ

ホタテおにぎり

ポタージュスープに

バナナと野菜ジュース

ゴルフの結果は、４７・５０の９７。

前回散々の散々だったので、

今回は、3オン2パット・・・８０台狙いをと

宣言してスタート。。

途中まで　宣言通りでしたが、

ＯＢ2発で沈んでしまいました。。。