今日(9/24)の健康情報｢第2部｣ サウナの朝食・・マグロ丼にぶり照焼き、メロンもついて

サウナのあとの朝食は、

まぐろ丼に　ぶりに

メロンもついて、

・・・レストランのランチのよう？です。

きはだまぐろ お刺身　70円（321円が、）

・・・朝用にキープ。

納豆・きはだまぐろ丼で

つまは、味噌汁に

・・・たっぷり繊維質。

ぶり照焼き

をおかずに

デザートに

北海道産カットメロン　74円（159円が、）

・・・やっぱりメロンはうまい。。