今日(9/14)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（朝から・・納豆・かんぱち丼

今日のサウナの帰りのお造りは、

かんぱち お刺身　100円（429円が、）

朝の納豆・かんぱち丼にしました。

つまは、味噌汁に入れて、

繊維質たっぷりに

焼き魚も（2匹70円）ついて、

魚づくしの朝食でした。