今日のサウナの帰りのお造りは、

薬味野菜とたべるかつお たたき お刺身 160円

 

名前通り・・野菜をたたきに巻いて、食べると

グッドです。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、ハイネケンで かつお たたきをゲットしました。

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ハイネケン

 

さっぱり、ホップがフルーティー

・・・サウナのあとはうまい。

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のり弁太巻き寿司 166円

 

太巻きで小腹を満たし、

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おつまみメンマ 108円

 

発見

ラーメンの添え物では少ないので、

思う存分食したかったです。

・・・夢?がかなえられました。。

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焼きなすの煮浸し 100円

 

ダシがよくシュンでます。

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たいめいけん監修のコロッケ 64円

 

小さいけれど、中のポテトはしっかり詰まっています。

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ちょこっとサラダ 106円

 

ちょこっとですが、3種あるのがエクセレント。

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朝食魚は、

鹿児島県産 ごまさば

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タレ焼きでいただきました。

・・・ご飯にあう。

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昼ヨーグルトは、

LG21プレーン

 

久々のプレーンもグッド味。

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今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。