今日のサウナの帰りのお造りは、
長崎県産 真あじ お刺身 192円
プリプリ新鮮
・・・美味しい。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、エチゴピルスナーで 真あじ お刺身をゲットしました。
エチゴビール ピルスナー
麦芽100％、クラシックスタイルのラガー
・・・サウナのあとはうまい。
塩レモンチキンサンド 106円
小腹に？がっつり・・・サンド満喫でした。
トルティーヤ（ハム＆チーズクリーム） 158円
（見つけました４０％オフ・・・逃がしません。）
さっぱり レタスもヘルシー・・・美味しいです。
鶏もも醤油唐揚げ 79円
唐揚げも逃がしません。
・・・ビールがうまい。
ふきと竹の子の煮物 99円
季節もの・・・
竹の子もよくシュンでます。
かに風味サラダ 101円
たっぷりマヨに
かに風味も一杯。・・・うまい。
朝食魚は、
福岡県産 真あじ
焼きでいただきました。
（日本の朝食・・・ご飯がうまい。）
昨夜のお刺身のつまは、味噌汁に
（どっさりつまで・・・超ヘルシー）
千切りキャベツのサラダには・・・
ピザーラのスパイシーハーフと
（カロリーを気にしての）
小さじ大盛１杯の100アイランドドレッシング、
美味しいお酢を小さじ２杯で味付け で、
ひきわり納豆混ぜご飯を海苔巻きで、
（焼きあじとあいます。）
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。