今日(3/30)の健康情報｢第2部｣ 炭水化物特集（麺職人 with半熟卵 ＆ 五目おこわ

今日の炭水化物特集は、

麺職人 with半熟卵 ＆　五目おこわ

・・・博多風がっつりです。

麺職人

4分待ちのところを2分のバリカタで、

マイ紅ショウガと炒り胡麻をたっぷり入れて、

・・・完ぺきです。

（更にゆで卵を・・・）

ゆで卵を開くと　半熟トロットロ。

（沸騰5分・・・我ながら完璧。。）

五目おこわ

もち米１００％で、もっちもち。

麺のお共に・・・朝から最高。。

博多風がっつり・・・に満足。

麺職人 with半熟卵 ＆　五目おこわ

でした。