今日の炭水化物は、
カルボナーラ ＆ オムライス
・・・がっつりです。
冷蔵庫で余っていた人参をボイルして、
食べごたえあるように大きめにざく切りにして、
ちょっと炒めながら、
オムライスの中へ・・・
少し？失敗のたまごのところは、マヨを多めに補修。
・・・でも 味はグッド。。
カルボナーラ パスタ
（いつもはニンニクミートソースなのですが、）
今日は、カルボの気分でした。
・・・久々 ミルキーでカルボ美味しい。
ヘルシーに
野菜と果実ジュースをホークスグラスで、
（味はOK？）
カルボナーラ ＆ オムライス でした。