炭水化物特集
生パスタ ・ボロネーゼ
＆ オムライス・目玉焼きのせ
クリーミーボロネーゼ
平打ち麺の生パスタ
・・・もちもち 最高です。。
オムライス
冷蔵庫で発見した玉ねぎをざく切りに
・・・更に発見した人参とかぼちゃを湯通しして、
炒めて焦げ目をつけて・・・添え物にしてみました。
（オムレツと違って、生の黄身を感じたかったので、
目玉焼きを・・・）
定番の？黄身を崩して、
オムレツに混ぜて、
・・・うま～い。
ホークスグラスで、低脂肪牛乳を
満喫・・・
生パスタ ＆ 黄身混ぜオムライス
でした。