今日のサウナのあとのお造りは、
太平洋海域 めばち鮪 刺身用 168円
一番小さいのを取ったのですが、
意外と大きい。うれし。。
ぶ厚く切って、男のお造りです。うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、小麦のビールで めばち鮪 お刺身をゲットしました。
銀河高原 小麦のビール
南ドイツ伝統の手法で、小麦を贅沢に使用のビール。
・・・なにはともあれ、サウナのあとはうまい。。
イカフリック チリソース 153円
チリにビール。うまい。。
ほうれん草の白和え（大） 105円
ヘルシーにほうれん草を
砂ずりとニンニクの芽の黒ペッパー炒め 127円
コリコリ食感・・・これが最高。
朝食魚は、
長崎県産 真さば
味噌煮でいただきました。
・・・濃い味・・・ご飯がうまい。
イカめかぶ・小豆島産のり佃煮・納豆丼と共に
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。