今日(10/9)の健康情報｢第2部｣ 炭水化物特集（もちもち・・ミートパスタ ＆ オムライス

今日の炭水化物は、

ミートパスタ　＆　オムライス

もちもちパスタを初食でした。

たっぷり2人前のミートソースに

パスタは、フェットチーネ。

・・・もちもち食感でいい感じ。

（いろいろなパスタを楽しむのもいいものです。。）

オムライス

冷蔵庫に残っていた玉ねぎ半個をざく切りにして、

ニンニクを焦して

・・・男の？オムライスにしました。

うまい。。

１００％のグレープフルーツを

ホークスグラスで飲んで、

がんばれホークスです。

もちもちパスタを楽しんだ、

・・・がっつり炭水化物　でした。