ナガクラ
肉味噌ラーメン
麺は、平打ち麺
（レンゲの上にのった肉味噌を溶かし、）
がっつり ひき肉入りの肉味噌が、
平打ち麺に絡み。
・・・いつものラーメンと違い、うどんのような平打ち麺が、
更にがっつり・・・うまい です。。
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く？・・かつおのたたきで、、
かつお たたき 野菜盛（和風ドレッシング） 160円
・・・和風ドレッシングをがっつり かけて、
かつおの一つ一つが大きく、
下まで一杯・・・次から次へと出てきて・・・ビックリ。
・・・がっつり かつお でした。
穴子胡瓜巻き
穴子とキュウリで、ポリポリ です。
火曜市の2点盛（ポテト＆玉子スパゲティ）
さすがに・・・朝食の生野菜と共に
ポテトサラダに
・・・うまい。
おかずは、カマ。
ホークス湯呑で、
毎朝ホークス頑張れ・・・です。
昼食ヨーグルトは、
PA-3ヨーグルト
プリン体と戦う乳酸菌。
最近プリン体気にしているので、心強いです。。
うまい。
がっつり 肉味噌 ＆ 平打ち麺
・・・ナガクラ でした。