今日のサウナの帰りのお造りは、
白みる貝（ナミガイ） お刺身 108円(429円が、）
プリプリ・しこしこ
・・・貝最高。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、水曜ネコビールで 白みる貝 お刺身をゲットしました。
水曜日のネコ
ベルギー生まれの「ベルジャン・ホワイトエール」。
ホップの苦みが非常に弱く、
小麦のやわらかな味わいと甘酸っぱいフレーバーが特徴的。
すっきりとした飲み口なので、
「普段ビールを飲まない方」や女性にもおすすめのエール 。
とのこと
「いつも呑んでいる方にも？、」
・・・サウナのあとは、うまい。。
かつおたたき野菜盛（和風ドレッシング） 160円
かつおは、ちょっぴり？？と思ったところ
・・・野菜の中から 大きなかつおが、何個出てきて、
ビックリ。うまい。
カレーコロッケ 4個124円
野菜コロッケもあったのですが、
迷って・・・カレーをチョイス。
・・・刺激感が、うまい。
野菜天 4個124円
完全なつまみ用で、
リッチモーニングサンド 49円
半額でたくさん売られていたので、
・・・デザート？に
朝食材は、
長崎県産 めつき
煮つけで、いただきました。
（最後のだし汁もご飯にかけて、）
今日から
（タカポイントでもらった）
ホークス湯呑で、
・・・今年もホークス応援です。。
フルーツスティック（パイン）
（缶詰のように漬かってないので？）
酸味があって、美味しいです。
・・・かぶりつき。。
ラクトフェリン ドリンクヨーグルト
生乳や母乳に含まれるたんぱく質の「ラクトフェリン」
・・・甘くて、ヨーグルトの味もして、
うまい。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。