サウナの帰りのお造りは、
宮崎県産 きはだまぐろ刺身用150g 140円
（最近お造りがなく・・・久々＜）
ぶ厚く切って、男のお造り
・・・エクセレント。。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、本麒麟で きはだまぐろ お刺身をゲットしました。
本麒麟
（新製品で50円割引券をゲットして、）
ビールに近い力強いコク
・・・サウナのあとは、うま～い。。
鶏手羽元の唐揚げ 150円
（食べるまで、手羽先と勘違い・・・）
肉重感が、手羽先と違うと思って・・・気がついて、
次も狙います。。
筑前煮（減塩醤油使用）大 129円
蒟蒻、蓮根、人参、椎茸・・・いろいろ入って、
楽しめます。
玉子ポテマカサラダ 43円
最後の値下品発見。
マヨたっぷり・・・うまい。
蓮根金平（減塩醤油使用） 54円
終盤は、ポリポリ・・・レンコンをつまみ
です。
夕食材は、めひかり
唐揚げして、いただきました。
食前に ポリポリつまむのが、グッドです。
コンニャク味噌炒めも
ヒジキのおにぎりも
朝食のデザートに
フルーツスティック（メロン）
やっぱり・・・メロンは別格です。
甘くて、ジューシー。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。