今日(2/17)の健康情報｢第2部｣ 亜珈のランチ（キノコソースのオムレツ・・ご飯にのせて、

亜珈のランチは、

キノコソースのオムレツ

山盛りキャベツ・・ヘルシーに　

小鉢も・・ほうれん草のおひたしがうまい。。

たっぷりのデミグラスが最高。

ご飯にのせて、デミグラスと共に

（中身は、たっぷりポテト。これもグッド。。）

デミグラスも最後はキャベツですくって、

・・・跡形もなし　です。

うまかった。。。

亜珈のランチでした。