今日のサウナの帰りのお造りは、
宮崎県産ひらめ刺身 150円（429円が、）
ぷりぷり・しこしこ
・・・新鮮最高です。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、頂ビールで ひらめ お刺身をゲットしました。
頂８％
サウナのあとの８％は効く。。
うまい。
鶏レバー旨煮 99円
久々のレバー
・・・感動の食感、旨み です。
春巻 4本113円
サクッと・・・ビールに最高。。
鶏もも塩唐揚げ（大分県産かぼす使用） 89円
かぼすの唐揚げにはまっています。
味わいがグッド。
ホウレンソウと玉子炒め 99円
ヘルシーにたっぷりのほうれん草がうまい。
焼酎に合います。
朝食材は、
長崎県産 真さば
味噌煮でいただきました。
昼食材は、
毎日爽快ヨーグルト
・・・週に1回はこれでお腹を整えます。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。