今日のサウナの帰りは、お肉で、
サラダチキン（ゆず胡椒） 127円
さっぱりチキン ＆ ピリ辛でうまい。
・・肉肉感もたっぷり。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ギネスビールで チキンサラダをゲットしました。
ギネスビール
独特の・・ギネスの味わい。
・・・サウナのあとは、うまい。
シャキッと玉ねぎ天 153円
本当に玉ねぎが、シャキシャキ
・・・癖になりそう玉ねぎ天です。
千切り大根煮（減塩醤油使用） 103円
柔らかな千切り大根に
厚揚げ、しいたけ、野菜といろいろ入っていて、
・・・美味しい大根煮でした。
マーボー春雨 105円
ちょっとピリ辛をツルッと
・・・いい喉ごし。。
朝食材は、
長崎県産 真さば（3枚おろし）
味噌焼きで、いただきました。
（チキンも朝のサラダに・・・）
チキン一杯
・・・贅沢なサラダとなりました。。
豆乳ヨーグルト
コレステロールを低下させる
とのこと
・・・ブルーベリー味で美味しい。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。