今日(11/23)の健康情報｢第2部｣ 亜珈のランチ（チキンのチリソースかけ

亜珈のランチ

チキンのチリソースかけ

お昼に適度な甘めのチリソース

ご飯とレタスと　１滴も残さず完食

今日の小鉢は、ポテトサラダ

・・・ポテトサラダが、うまっっ。

今日は、久々だったので、

食後のコーヒーと共に

未読のビッグコミックがたまって　て、

・・・グッドなランチでした。