今日のサウナの帰りのお造りは、
アトランティック サーモン お刺身 173円
綺麗なサーモン色
・・・さっぱり 美味しいサーモンです。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、コロナビールで サーモン お刺身をゲットしました。
コロナビール
超さっぱり・・・サウナのあとは よりサッパリに
うまい。
春巻 4個102円
ビールに春巻
・・・パリッと グイッと。。
いわし天・レンコンはさみ揚げ 102円
レンコンの素揚げ？と思ったところ
・・・お肉のはさみ揚げ。ビックリ
レンコンの穴にもたっぷりのお肉が入って、
ちょっと感動でした。
レンコン明太サラダ 107円
れんこんサクサク
・・・明太味が、癖になっています。うまい。。
朝食材は、
北海道産 生さんま
焼きでいただきました。
（秋のさんまは、脂がのって・・うまい。）
納豆・めかぶ・大根おろし丼
のヘルシー丼と共に
昼食材は、
ビーフカリーサンド
揚げもいいですが、
食パンも カレーだけの味で、美味しいです。
豆乳で作ったヨーグルト
豆乳・・・ぜんぜん美味しい、かつ、ヘルシー。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。