今日のサウナの帰りのお造りは、
魚屋さんのしめあじ寿司 129円
酢飯に大ネタあじ
・・・口いっぱい広げて、
最高です。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ハイネケンで しめあじ寿司をゲットしました。
ハイネケン
さっぱり フルーティー
・・・サウナのあとは、うまい。
カレイの煮付け 127円
しぶく・・・カレイ・・・煮付け。
いか天148円
ビールにあいます。
2本ともペロリ・・・
朝食材は、
宮崎県産 とびうお
焼きでいただきました。
（身も厚く、焼き魚堪能でした。）
豆乳とパルメザンチーズのドレッシング
もゲット。
（豆乳も入っているため？）
チーズの香りが、引き立ち
今までにない ドレッシングです。
フルーツスティック（パイン）
デザートに・・・
さっぱり スティックで美味しいです。
ＢＬＴフランス
ベーコン・レタス・トマト
・・・シンプルですが、
質もボリュームも大満足のパンです。
（スイスのジュネーブを思い出します。）
Ｒ－１ヨーグルト ブルーベリー
・・・そろそろインフルエンザの予防のＲー１？？
プチプチ ブルベリーが、癖になってます。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。