今日は、
以前テニスをやってから 腰に違和感があり、
ゴルフの疲れも相まって・・・マッサージを
右腰が痛いと言ったら
右座骨周辺の奥を 30分以上・・強くゴリゴリやってもらいました。
（手の届かないところをゴリゴリ掻いてもらった爽快感。。
もみ返しもバッチリでした。）
今日のお造りは、
長崎県産 やりいか お刺身 160円
細目に切って、弾力抜群。。うまい。
今日は、マッサージ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、レベルナインビールで いか お刺身をゲットしました。
レベルナイン 贅沢ストロング
アルコール９％
・・・カップにつぐと泡もたっぷりビール感。
飲むと濃厚アルコール感。
爽やかさよりも 酔いたい時のビールには良いかと
他にはない（外国ビールにもない）
癖になりそうな？ ビールです。。
豚レバー炒め 119円
ビールにレバーがたまりません。
チキン南蛮（こだわりたまご衣仕立て） 108円
先日 がっつり感で味をしめて、
再度・・・グッド。
玉子ポテマカサラダ 107円
チキン南蛮と共に
マヨネーズ感 最高。
かぼちゃ・さつまいも コロッケ 105円
とりあえず
・・・コロッケも購入。
夕食材は、
三重県産 ごまさば
味噌でいただきました。
味噌と共に ご飯にのせて、最高。。
昼食材は、
焼きそば ＆ からしマヨ
昼に適当な からし感、
やきそばパンは、うれしいです。
今日も楽しい・・・マッサージの帰りでした。。。