今日はゴルフの予定でしたが、
雨で、寒いという予報で キャンセル。
（サウナで隣のおじさんに聞いたら
彼も同じゴルフ場でキャンセルしたと言っていました。）
ゴルフはなくなりましたが、
朝に炭水化物を
久々のあんかけラーメンとチャーハン
・・・中華炭水化物 です。
横浜あんかけラーメン
かき卵をまわして、一味アップ。
白胡麻と紅ショウガを盛り付けて、
野菜たっぷり
こってりですが、あっという間に完食でした。
うまい。
焦しニンニク・レタスチャーハン
先日、トキオの松岡さんがやっていたのをやってみて
・・・お椀を使って、綺麗なアーチ状のチャーハンができました。
（美味しさアップ。。）
いつもセットで・・・
ホークスグラスとチャンピョンコースター
満喫 あんかけラーメン・チャーハンセット
でした。