今日のサウナの帰りは、
握り寿司（えび入り） 160円
貝がコリコリ・・・最高。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ギネス缶ビールで 握り寿司をゲットしました。
ギネスビール（缶）
缶を振るとカランカランと・・・
アイランド風のきめ細かな泡を作る玉が入っているとのこと
キレキレの泡・・・うまい。
豚バラとごぼう炒め 119円
ごぼうがたっぷり
・・・ヘルシーで
大きさも食感も 濃い目の味も 良いつまみです。（発見）
ポテトサラダ（鹿児島産じゃが芋）小 129円
インゲンと豚肉炒め 119円
つまみの定番。
長くつまめます。
朝食材は、
長崎県産 うるめいわし
焼きでいただきました。
（骨まで食べれて、カルシウムもバッチリです。）
相棒のご飯は、
めかぶ・明太・納豆丼
昼食材は、
ミルクパン
（硬くて・・・スイススキーを思い出します。）
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。