今日のお造りは、
チリ産銀鮭お刺身 160円
綺麗なサーモンピンク・・・
柔らかくて、とろけます。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、贅沢ゼロビールで 銀鮭お刺身をゲットしました。
贅沢ゼロ
糖質０で キリッとした うまいビールです。
牛ホルモン キムチ味 128円
初買いでしたが、当たり。。
あとから来るピリ辛キムチ、
牛ホルモンの食感、
ビールがいくらでも入ります。
さっぱりチキンのジュレ仕立て 106円
ブロッコリーと下にオクラがどっさり
・・・味はさっぱりのジュレ仕立て でした。
ほうれん草とひじきの胡麻和え 106円
意外とたっぷり入っていて、
大好きな胡麻の香りで
大満喫でした。
たまごサラダ 64円
２０％引きで、（質も値も）いいサラダ ゲットでした。
カットパイン 53円
（ナトリウム排出で、血圧のために
カリウム補給・・・）
適度なサイズで、いつも狙っていました。
朝食のデザートに
近くで見ても・・・漬物のように見えるのですが？？
食べると 感動・・・のパインです。。
朝食材は、
長崎県産しいら（かなやま）
あんかけでいただきました。
野菜たっぷりの あんの中から かなやまさんが、顔を出します。
最後は、あんも１滴も残さず、ご飯にかけて
かっ込みした。
・・・大満足。。
昼食材は、
たまごサンド 64円
たっぷりの玉子がうれしいです。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。