今日（７／７）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（洋風？・・生パスタ ＆ サンド

今日の炭水化物は、

生パスタと　サンドイッチの

洋風（？）炭水化物です。

青ネギときざみ海苔の明太子クリーム

この　もちっと生は、

いつ食べても　感動もの　です。。

・・・うまい。

カツ野菜サンド

トースターで軽くあぶって・・・

パスタをホークスフォークと共に

カツサンドをおかずに　パスタで

がっつりでした。