今日（４／２１）の健康情報「第2部」 亜珈のランチ ビーフカレー（肉、玉ねぎががっつり・・）

亜珈のランチ ビーフカレー

（いつも亜珈のカレーには驚かされます。）

スプーンすくうたびに　肉がが入って、

肉たっぷりで

・・・うれしいです。

（写真でみえるほど）おおぶりに切った玉ねぎも入っていて、

肉・玉ねぎ食感満喫のカレーでした。

添え物の生野菜サラダも

ビックリするほど　山盛りで、

ヘルシー・・・がっつり　カレーでした。

食後のコーヒーしながら

ビッグコミックの読書タイムで・・・ゴルゴ１３に浸りました。。。