今日のお造りは、
宮崎県浦城産 ぼら お刺身 160円
どっさりで・・・ボリューム抜群
いくら食べてもぼらさんがなくなりません。。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、コエドビールとぼら お刺身をゲットしました。
コエドビール 漆黒
瓶だと冷えが違う？？
キンキンでうまい～～
麻油香る 中華風甘酢メンチカツ 4個128円
がっつり中華のメンチ です。
天ぷら（穴子、なす、かぼちゃ）
3種のあっさり系のネタ・・・
ビールが進みます。
たっぷりキャベツのチキン南蛮 90円
大きな肉と
タルタルソースと共にたっぷりのキャベツが
お気に入りです。
火曜市の3点盛り 149円
見つけました。
サラダ3点盛り・・・
枝豆の入ったのは、チマチマつまんで、
明太子パスタ系は、プチプチして美味しいです。
朝食材は、
うるめいわし
・・・安い。。
2匹づつで 焼きで
（小ぶりでしたが、
小骨もなく しっかりした身で満喫でした。）
朝カレー
（健康志向で？）いつも納豆をのせて
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。