炭水化物特集
パスタ ＆ チャーハン
・・・洋食炭水化物です。
キーマカレー パスタ
カレー専門店では、
定食のカレーをキーマカレーに交渉するくらいキーマ好きには、
の洋食・炭水化物です。
エビピラフに焦がしたニンニクを混ぜて、
横で半熟状のスクランブルエッグをからめて・・・
最後にレタスを加えて、
冷蔵庫に残っていた人参のかけらをボイルして軽く炒めて
お皿に添えて
・・・できあがり。
ホークスグラスで
乾杯・・・
ＰＳ
日を改めて・・・
（ゴルフが雨で中止に）
ゴルフのはずの朝食
どん兵衛 ｗｉｔｈ 玉子のせ
（一味唐辛子 大目）
玉子焼 ボロニアソーセージ
・・・うまい。玉子が、ソーセージが、
おにぎりがボリューミー
これなら いいスコア出たはずだが・・
炭水化物2連発でした。。