今日（９／２０）の健康情報「第2部」 いつもの居酒屋（お皿も超特大・・・まぐろのカマ）

今日のまぐろのカマは・・・

いつものお皿に入らず、お皿も超特大で出てきました。
・・・驚き・・・ステーキです。。

 

（テレビを見ながら・・・飲みながら・・・
ゆっくり1時間かかりました。）

超特大カマとは知らず・・・
カマを　特大で　と頼んで

まずは、仕事も終わり・・・命の乾杯です。

 

カマを待つまで　
串5本セット

2本目つまんでいるところでカマが登場・・・
カマにかかりっきりでした。

 

タコときゅうりの味噌和え

カマと格闘した後・・・
タコの食感と味噌和えの爽やかさに癒されます。

 


適度な飲みで、朝飯も美味しい。

翌・・朝ごはんは、
味ご飯に　納豆オクラ混ぜとニラ玉丼
ナスの味噌汁に

おかずは、ピーマン肉詰めでがっつりです。

 
 

小太郎は、
食事中　こたつテーブルの下で待ってます。

（いつも　ミニトマトと納豆をもらいます。
コロは、寝ていて、リビングには出てきません。。）

 
  


ビックリ　更新の超特大まぐろのカマでした。。