今日（９／１２）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（秋の琥珀ビールで、握り鮨盛り合せ・・）

握り鮨盛り合せ　２１４円

サーモン、イカ、まぐろ、かんぱち、
えび、ネギトロ

いい感じのネタ、量の盛り合せです。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、秋の琥珀で握り鮨盛り合せをゲットしました。

 


限定に弱く・・・

残暑も終わり、早く涼しい秋が来ないかな??


 

豚レバー　99円

大好物のレバーを見つけ・・・
ビールに最高。。

 


たっぷりキャベツ　&　タルタルチキン南蛮　70円

チキン南蛮ののった
たっぷりのキャベツにひかれました。

ヘルシーで味も染みて・・・

 

白身フライ（あんかけ）　122円

あんがしっとり・・・
白身がうまい。

 


皮付きごぼうの天ぷら　56円

ビールのプチつまみに・・・

 


おから（椎茸入り）　70円

唯一のヘルシー品です。

 

朝食材は、
しいら（かなやま）

（・・・切り身があったので、切り身をチョイス）

 


あんかけでいただきました。

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。