今日（９／１１）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（台湾まぜそば、夜はアユの昆布巻き）

今日の炭水化物は、
台湾まぜそば　とチャーハン

 

台湾まぜそばは、ピリ辛タレで

（インスタントとわかっていながら　の）
インパクト十分でした。

 

レタスチャーハン　オン　目玉焼き

 

まずは、黄身をチャーハンに・・・

やっぱり　とろーり玉子のチャーハンが美味しいです。

ＰＳ

夜は、
（頂き物の）あゆの昆布巻き


 


ワインに
昆布巻きとピーマン肉詰め

 


大好物のピーマン肉詰め


 


食事の時は、コロも小太郎も集まって、大騒ぎ

コロは、ピーマンをあげると・・・横を向きます。


 



小太郎は、ピーマンもなんでも平気・・・



 

テーブルの下　私の真下に控えてます。

ポロポロこぼしやすいと
完全に認識されています。
（確かに　こぼしてます。）

いつも大騒ぎの夕食です。。。