今日のお造りは、

長崎県産生かつお刺身用 72円

ぶ厚く切って・・・大満喫です。。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、本搾りで生かつお お刺身をゲットしました。


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さばとナスのみそ仕立て 60円

新製品

さばは当然
さば味噌のからんだナスが、最高・・・


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鶏もも塩唐揚げ(五島の塩使用)88円

本搾りも 
唐揚げ 合います。


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白身魚フライ 75円

あっさり白身魚も時に食べたくなります。


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サクうまコロッケ 59円

小ぶりで 本搾りのつまみに・・・サクうま
です。


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おから(椎茸入り) 70円

ヘルシーだし、味もいいし、
困った時の?ヘルシー品・・・

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朝食材は、
真さば3枚おろし 66円



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味噌煮つけで頂きました。



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今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。