今日（８／５）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（水だこお刺身、カレーチーズハンバーグ

今日のお造りは、
水だこ（湯通し）お刺身　99円

たこらしく　かつ、お刺身らしい　弾力・・・
美味しいです。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、エチゴビールで
たこのお刺身をゲットしました。

 


エチゴビール

ザーツ産ザーツ種ホップを使用した、
麦芽100％プレミアビール。

・・・サウナのあとは・・・うまい。。


 



アジ南蛮漬け　5匹106円

小さなあじですが、
南蛮・・・いけます。。

 



イワシに煮付け　52円

南蛮をゲットして、
煮付けもほしくなりました。

煮付けもうまい。

 



カレーチーズハンバーグ　106円

カレーにチーズに・・ハンバーグ
好物の3重奏です。
（これは、発見・・・）

 


海老とブロッコリーのマカロニサラダ　128円

マヨネーズたっぷり・・・

 

朝食材は、
宮崎県北浦産　舌びらめ

 


あんかけで頂きました。

あんまでしっかり・・・、
完食でした。

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。