今日（７／２９）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（エチゴスタウトで秋鮭刺身、ほっけフライ）

今日のお造りは、

味付秋鮭（霧根釧）刺身用　半額130円

鮭のお刺身は初めて・・・
サーモンでもなし？、赤身でもなし？？

ちょっと感動の味でした。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、エチゴスタウトビールで秋鮭 お刺身をゲットしました。

 


黒くなるまでローストした大麦使用の
濃厚で味の強いスタウト

濃い味好きには、至極の1本です。


 


クリームコロッケ（かに入り）
5個で120円

2個入り50円だと　小さいし、もっと食べたくなったので
5個入りを購入。

やさしいクリーミーで　
（値段の割には？）美味しいです。

 

サバの竜田揚げ　79円

薄めのころもですが、
下味もしっかりついて
スタウトに最高です。

 

ほっけフライ　77円

いつも見ている　ほっけと形は違いますが、
あっさり白身・・・量もたっぷり・・・
大満足です。

 


玉子ポテマカサラダ　167円

マヨネーズたっぷり・・・
マヨ好きには、大感激
です。

 



朝食材は、
しいら（かなやま）　3切れで50円


 

あんかけで頂きました。

最後は、あんも全部ご飯にのせて・・・
お皿は真っ白・・・完食でした。　

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。