今日（６／６）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（握り寿司9貫・・まぐろ、サーモン、イクラ

今日のお造りは、

握り寿司９貫＋細巻　248円（499円が、）

まぐろ、サーモン、イクラ、えび、イカ、玉子、ネギトロなど
カッパもあって、

・・・超満喫でした。。

 
  

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、レｰﾍﾞﾝﾌﾞﾛｲビールで
握り寿司9貫をゲットしました。

レーベンブロイ

麦芽１００％のドイツの中のドイツビール

時々、飲みたくなります。。

真いか丸ごと唐揚げ　52円

レーベンブロイと合う。。

イカ天ぷら

サバと書いていたのですが・・・
イカでした。

大振りのイカで、
（イカ好きには、）
唐揚げと共にイカづくしで
満足でした。

春キャベツのメンチカツ　5個80円（300円が、）
とりあえず、購入。
（イカの間のつまみに・・）

おから（椎茸入り）　70円

ヘルシーに

朝食材は、
ごまさば　91円（278円が、）

味噌煮つけで頂きました。

 




今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。