今日（５／１７）の健康情報「第2部」 ゴルフの昼食（10番ティーグランド前で遠足気分？？

今日は、
オールセルフのゴルフ場

クラブの積み下ろしも
風呂なしロッカーなし・・・靴の履き替えなど車で
昼食も弁当持参

お昼は、ハーフ終わって、10番ティーグランド前の
芝に座って、遠足気分

（9番ホールでの会話・・・
今日は、おにぎりが食べれるので楽しみなゴルフ　と）

おにぎりセット
（具は、焼き明太、ツナマヨ、鮭）

ちくわ揚げ、シュウマイ、下には焼きそば
玉子焼き、ソーセージもある　プチおかずがあるので
好きなお弁当です。

 

お昼の準備をしだすと
カラスも低空飛行・・・
（カラスだけでなく　トンビのような鳥など数羽低空飛行）

襲われるかも？とちょっとドキドキの昼食でした。

10番ティーグランドより

お昼も終わって、さあ・・・後半戦です。。。

 

朝食は、
前日、スーパーで安くなったおにぎりを購入。

冷蔵庫に残った味噌汁も発見・・・でした。

 

味噌汁は、卵を入れてひと煮たち・・・

黄身も白身もかっちり固まって、
目玉焼き風味噌汁の完成

（シンプルで簡単・・・栄養満点で　
玉子好きには一番好きな味噌汁です。）

 

あじ青菜おにぎり

お魚と山菜のヘルシーなおにぎり・・・
まずは、梅干しを食べて、食欲アップしてから
開始です。

 


先日のゴルフは、
５４・４８の１０２


OB３つ、３パット2回

ほぼ全ホール　フェアウエーは砲台型の右も左もOBの逃げ場がないので、
OB３つは、想定内？　（私の実力では）しかたないコース？？
と思って　OBはあまり気にせずのプレーでした。


練習の成果か？
ダフリ症対策で、トップ気味に打つ意識・・・

ドンピシャでクラブヘッドに当たり・・・ボールも真っ直ぐ、距離もバッチリ
１５０ｍくらいから　ピンそば１ｍが数回ありました。

OBよりも　ピンそば１ｍで、気分爽快のゴルフでした。



ただ、ピンそば１ｍ・・・パーチャンス・・確実を外し・・・
（２ｍの真っ直ぐのパットは入るのに
　２０ｍのロングパットも　２パットで収まるのに・・・）

プレッシャーに負けない　確実な１ｍパットの課題が浮き彫りになりました。



ゴルフのあとは、お風呂がないので、
いつものサウナで2時間以上・・・露天風呂で30分くらい昼寝してしまいました。


5月の快晴の下
パットの反省とショットの気分爽快の楽しいゴルフでした。。。