今日（６／１）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（キーマパスタと黄金の？チャーハン

炭水化物特集

パスタとチャーハン
・・・黄金の炭水化物づくしです。

 

キーマカレー

ひき肉ツブツブが好きです。
（インド料理店では、セットのカレーだけを　
キーマにかえてもらういます。）

 

紅ショウガたっぷり

玉子を半熟前にチャーハンと混ぜ込み・・・
黄金のチャーハン

 


大満足の炭水化物づくし
でした。