今日（５／２０）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（こち薄造り・・・こりこり、新鮮

宮崎県北浦産　こち薄造り　214円

超新鮮？？
こりこり　しこしこ・・・なかなかかみ切れません。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、濃い味ビールで
こち薄造りをゲットしました。

 

アジ梅肉大葉フライ　79円

濃い味ビールには、
アジ　と　梅肉　と　大葉のフライが最高。

 

豆腐野菜ハンバーグ　63円

あっさりヘルシー・・・
こちの薄造りの合間に　あいます。。

 
 

マスタードポテマカサラダ127円

どっさりマヨたっぷりのマカロニです。

 

朝食材は、

とびうお・・・北浦獲れ
（198円が80円で、）

 

玉子焼きと同舟？で
焼きでいただきました。

身もぶ厚く、みごとな　とびうおでした。。

 




今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。