今日（４／２３）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（温泉風？卵入り・・麺職人・・かた麺で

今日の炭水化物は、

ラーメンとさば寿司

さばの方が、中のご飯よりも面積が大きい？？
プチ贅沢感のお寿司です。

 

熱湯5分のトロトロ黄身の温泉風？玉子と

麺は、4分のところを2分であげて
（今までは3分でしたが、2分もグッド・・・）

紅ショウガと　ゴマをガッツリ入れて、
黒ゴマをふって

本格に負けない？とんこつラーメンでした。

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2016/04/23