今日（４／７）の健康情報「第2部」サウナの帰り特集(びんちょうまぐろ刺身、ローストチキンDish

宮崎県細島産びんちょうまぐろ刺身用　94円

今日もびんちょうまぐろが、安く・・・

前回のようにぶつ切りにならないように
より分厚く・・・
男のお造りしました。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、コエドビールで　
びんちょうまぐろお刺身をゲットしました。

 

コエド　伽羅

やっぱり　コエドが地ビール系でNo.1です。

 

いわしフライ　2枚51円

まずは、ビールには、魚のフライで
（居酒屋ののり？？）

 

ヘルシー路線で、
ちょっと珍しいもの発見・・・

ローストチキンDish　160円

（野菜たっぷり　肉も十分、マヨもたっぷり
・・・大満足でした。）

 

タスマニアビーフ使用　牛肉コロッケ　2個54円

安いので・・・とりあえず・・・
重宝しています。

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2016/04/07