今日（３／２０）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（お寿司はかんぱち、まぐろ、サーモン・・

今日は、お寿司が食べたくなって・・・
半額見つけたので・・・

魚屋さんの寿司（風香）　214円

かんぱち、まぐろ、サーモン、ネギトロ、イカ、えび
・・・ゆっくり味わいました。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、ハスカップチューハイで　
魚屋さんのお寿司をゲットしました。

 

ハスカップチューハイ

ハスカップと言えば、
ニセコのスキーで、
必ずハスカップワインをホテルの売店で買って、
飲んでいました。

・・・この味（？）・・・思い出します。

 

揚げ焼売　105円

やっぱり　お酒には、焼売が最高。

餃子とは、違う肉肉しさが、
あっという間に焼売10個消滅・・・

 

三陸さんまの一口フライ　106円

さんま好きには・・・
一口だと足りないくらい？？

ハスカップ、焼酎と共に
あっという間に完食でした。

 

豆たっぷりのおから　98円

彩りも綺麗で、
豆の食感も食べごたえあり。。

癖になった　おからです。

 

今日の朝食材は、

長崎県産　真さば

 

味噌煮で、いただきました。

 

今日も良い・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2016/03/20