今日（３／８）の健康情報「第2部」 ゴルフがキャンセルの朝食（酸辣湯麺、てりやきチキンおにぎり

ゴルフ場主催のコンペ・・・と思っていたら
電話がかかってきて、キャンセルに

天気もいいのに　むなしい・・・準備していた炭水化物づくし
でした。

 

酸辣湯麺（サンラータンメン）

インスタントだからでしょう・・・
唐辛子や胡椒の辛みは抑え気味でしたが、

代わりに
酢の酸味が最後に香り・・・
担々麺に続く中華料理のラーメンで癖になりそう。

次回は、かき卵を入れると　更に美味しさアップするは・・・
楽しみです。

 

おにぎり（おかか、てりやきチキンマヨ）

おにぎり2個をがっつり
です。

 



ちょっとむなしい？炭水化物補給でした。。

今日は、練習です。

以上

2016/03/08