今日（３／３）の健康情報「第2部」 亜珈のランチ（分厚い・・一口ヒレカツ）

今日のランチは、
一口ヒレカツ

いつもより分厚く・・・
数も5個で・・・非常に満足・・・
でした。

 

最初は、味噌汁から

（昔、テレビで　お箸をなじませるために味噌汁からが和食の順序と
あったので、依頼　いつも味噌汁からスタート）

みそ汁も　汁よりも具の方が多いくらい具たっぷり

小鉢は、切り干し大根で
千切りキャベツも山盛り・・・

ヘルシーで量たっぷりのランチです。

 
 
久しぶりだったので、
溜まっていたビッグコミックを読みながらのコーヒータイムでした。


 

以上

2016/03/03