今日（１／３１）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（かつおたたき、するめいか天ぷら

今日のお造りは・・・

かつおたたき刺身用　173円

分厚く切って、トロットロです。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、のどごしビールで　かつおたたきをゲットしました。

 



佐賀県産するめいかの天ぷら　62円

イカと言えば、佐賀の呼子

意外と量も満足で、美味しい・・・
ビールが進みます。

 


鶏モモ塩唐揚げ　135円

ビールには、唐揚げ・・・定番

 


玉子マカロニサラダ　85円

マヨたっぷり

 



最近は、お魚が高く・・・

久々朝食材、
長崎県産真さば（3枚おろし）　50円

 



味噌煮で頂きました。

 




今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2016/01/31