今日（１２／２４）の健康情報「第2部」　サウナの帰り特集（うるめいわしお刺身、旨ダレチキンバー

今日のお造りは、
長崎産うるめいわしお刺身　149円

3段重ねの量で食べごたえ十分・・・
旬のいわし　大満喫でした。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、よなよなビールで　いわし刺身をゲットしました。

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火曜市3点盛り　149円

ありました・・・3点盛り半額

豪華？サラダづくしで、
明太子バスタが、ピリ辛　プチプチで大ファンです。


 


穴子天ぷら　180円

これでもかと・・・穴子天だらけ・・・
穴子好きには、たまりません。。。

 

 


旨ダレチキンバー（骨なし）　4本79円

とりあえず、ビールにチキンバー・・・
旨タレが、よなよなビールを進めます。

 

 

あまりにも　チキンバーとビールが美味しいので、

よなよな　をアップ・・・

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朝食材は・・・

赤えび　たくさん

(済) 

 
唐揚げで


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1個食べたら
やめられません。止まりません。。
（まるで　カッパえびせん　のよう）



今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。





以上


 

2015/12/24