今日（１２／２１）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（サーモン・トラウト、タン塩レモン）

今日のお造りは・・・
チリ産サーモン　トラウト　106円

トロッ～トロです。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、濃い味ビールで　サーモン刺身をゲットしました。

 



タン塩レモン　122円

意外と・・量もあって、
タンを大満喫しました。

 



ミートグラタン風ホットポテト　160円

大好物のグラタン風
ビールが美味しいです。

 


おから（椎茸入り）　72円
（４０％引きはなかなかないと思ってゲット・・・
ベテラン主婦感覚？？）

 


鶏の唐揚げ　122円

ビールには、唐揚げ・・・とりあえず購入。

 


朝食材は・・・
高知県産　うるめいわし（開き）

 


（最初から開いていたので）
開くことなく・・・味ご飯と共に頂きました。


 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/12/21