今日（１２／１０）の健康情報「第2部」　サウナの帰り特集（うるめいわし、パプリカ肉詰めの天ぷら

今日のお造りは・・・

高知産　うるめいわしお刺身用　150円

お皿一杯に・・・光輝いています。。。

 

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、極ゼロで　うるめいわしお刺身をゲットしました。


image2.JPG 

パプリカ天ぷら　6個120円(300円が)

パプリカ？？
何かと思ったら・・・ピーマンの親戚

肉詰め　で、天ぷらに

いいつまみです。


 


あじフライ　5枚127円

サクッと　ビールが進みます。



 



火曜市の3点盛　130円(298円が)

やっとありました・・・3点盛り

パスタが、明太子の・・・
プチプチでピリ辛で　美味しいです。

 
 


 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。





以上


 

2015/12/10