今日（１１／２３）の健康情報「第2部」 いつもの居酒屋（いわしの塩漬け、まぐろカマ）

今日は、まず・・・
いわしの肝塩漬け

量が少ないためメニューには載せられず
マスター用のまかない　つまみです。

 

今日の魚は、カマ・・・

焼けるまで、じっくり串5本セットで始まりです。

 

できました・・・まぐろカマ

最近、魚ばかり食べているのですが、
カマは、
牛肉を食べている満足感を満たせてくれています。

 

今日も飲みすぎました。。

以上

2015/11/23