今日（１１／１９）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（きはだ鮪刺身、鶏肉・大根うま煮

今日のお造りは・・・

きはだ鮪刺身用　132円

分厚く切って、赤みがうまい。。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、スタウトビールで　きはだ鮪お刺身をゲットしました。

 

アイリッシュスタイルに仕込んだ本格スタウト。

黒くなるまで ローストした大麦を使用し、
贅沢に使用した麦芽の風味。
とのこと

これは、はまります。。

 
 


 

鶏肉と大根のうま煮　152円
 
大根の苦味と鶏肉の甘味で、
スタウトがうまい。。。

 

北海道産かぼちゃチーズ焼き　178円

じゃがいもも入って、チーズと
いいおつまみです。

 

ハムとキャベツのさっぱり春雨サラダ　133円

さっぱり酸っぱめの　ヘルシーサラダです。

 

明日の朝食材は、

北浦獲れ　ごまさば　50円

 

翌夜・・・
ワインと味噌漬けでご相伴
でした。

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/11/19