今日（１１／１２）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（横浜あんかけラーメン、レタスチャーハン）

今日は、久々の炭水化物特集・・・

あんかけラーメンとチャーハン
肉まんもゲストに
です。。

 

横浜あんかけラーメン

最近、ちょっと目覚め・・・
街中のラーメン屋めぐりを始めましたが

ラーメン屋さんに引けをとらずいい味しています。
（スープの前に　かき卵を作るのがミソ？です。）

 

レタスチャーハン
（ちょっと おこげをきかしました。）

大ぶりの人参とラッキョウに
肉まんで炭水化物パワーアップです。。

 


炭水化物・・・大満足です。。

以上

2015/11/12